A menük elkészítése az Intur Colectividades - Intur cég étkezőiben

Manapság a kint étkező alkalmazottak vágya, hogy minden nap figyeljék az étrendjüket. Az Intur Colectividades által kezelt vállalati étkezdékben könnyű és egészséges lehetőségeket tartalmazó menüket kínálunk. Ehhez táplálkozási csapatunk napról napra a következő szempontokat figyelembe véve teszi meg a javaslatokat.

intur

Az első tényező az az ebédlő használói által végzett munka típusa. Nem ugyanaz az irodai munkavégzés, vagy sok órányi eltöltés az autóban, mint a magas fizikai aktivitás.

Az Intur Restauración Colectiva-tól alacsonyabb kalóriabevitellel rendelkező menüt javasolunk (főleg zsírban), például salátákat, zöldségleveseket, grillezett zöldségeket. Ide tartoznak a komplex szénhidrátokban gazdag ételek is, mivel kielégítőek, és az egyes menük összesen nem haladják meg a 730 kcal-t.

A dinamikusabb tevékenységet folytató dolgozók esetében a menük magasabb kalóriatartalmat tartalmaznak, de továbbra is a zsírszázalékra törekszünk. Ezt úgy érjük el, hogy több zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát vagy friss szezonális gyümölcsöt kínálunk. Ezen felül tartalmazzák a grillezett hús- vagy halételek lehetőségét, ami kétségtelenül tökéletes választás a vonal megtartásához.