A metabolikus étrend a diéta nélküli étrend a genetikád szerint
írta Dr. Joseph Mercola
Mivel az anyagcsere típusa minden ember egyéni biokémiájához igazodik, szinte mindenkivel meglepő eredményeket értem el.
Minden embernek egyedi metabolikus típusa van
Sokan, akik az irodámba érkeznek, kiváló minőségű és tápláló ételeket követnek, mégis betegek, vagy nehezen tudnak hízni vagy lefogyni. Évek óta nem volt cukoruk vagy ócska ételük, de még mindig sok egészségügyi problémájuk van. Ennek a jelenségnek több oka lehet, de a fő fizikai ok azzal a ténnyel függ össze, hogy nem a sajátos anyagcseretípusuknak megfelelő étrendet követik.
Ha egészségének, testsúlyának, ellenállásának valóban optimalizálása és az idő előtti öregedés elkerülése érdekli, az egyik legfontosabb követendő lépés az anyagcsere típusának megismerése és az anyagcsere típusát jellemző tápanyagok csoportjának előtérbe helyezése.
Ami mások számára nagyon egészséges lehet, az nem feltétlenül jó neked, és fordítva, így az anyagcseretípusodnak megfelelő étkezés valóban az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük az olyan hibákat, amelyek hosszú távon alááshatják az egészségedet.
Az étel az üzemanyagunk
Csakúgy, mint a benzin üzemanyag az autók számára, az étel is üzemanyag a test számára. Képzelje el egy pillanatra, hogy a legjobb minőségű üzemanyagot töltötte fel egy luxus benzinkútnál, a világ egyik legjobb finomítójától. Szigorú minőségellenőrzésen átesett üzemanyag, amely biztosítja, hogy ne legyen olyan anyag, amely károsíthatja a jármű motorját.
Ésszerű lenne azt gondolni, hogy autója varázsként fog működni, ha tele van egy ilyen kiváló minőségű benzin. De mi történne, ha dízel járművet vezetne? Ebben az esetben néhány perc múlva az autó leáll, és drága javítással kell szembenéznie.
Csak azért, mert az autó leáll, nem jelenti azt, hogy az üzemanyag nem volt elég jó, vagy hogy az autó hibás volt. Csak az történik, hogy az üzemanyag típusa nem volt megfelelő az autó számára.