A mexikóiak 46% -a nem tudja, mennyi kalóriát fogyaszt el naponta; UVM Sajtószoba
- 42% felismeri az ételfogyasztás fontosságát edzés előtt
- A mexikóiak 50% -a nem folytat következetes testmozgást
- 62% -uk napi 5 óránál hosszabb ideig ül
Mexikóváros, 2015. február 18.
Hány kalóriát fogyaszt naponta az átlagos mexikói?
A mexikóiak majdnem fele elismeri, hogy nem tudja, mennyi kalóriát fogyaszt el naponta, és tízből 2 úgy gondolja, hogy napi 2500-nál több kalóriát fogyaszt. Amikor megkérdezzük azokat, akik azt mondják, hogy tudják, mennyi kalóriát fogyasztanak, azt tapasztaljuk, hogy egynegyede kiszámítja a kalóriák számát, másik negyedük ezt az élelmiszer-címkék elolvasásával végzi, 16% nem tudja, hogyan tudta meg, 17% pedig csak elképzelte, ami azt jelzi, hogy nagyon kevesen tudják pontosan a napi kalóriabevitelt.
A mexikóiak 45% -a naponta három ételt, 16% -a egy vagy két ételt fogyaszt, 21% azt mondja, hogy naponta négyszer és 17% -uk naponta ötször többet eszik.
Étel, alvási szokások és fizikai aktiváció