A mexikóiak és a harc a fogyásért
A mexikóiak genetikája, az élelmiszerek magas rendelkezésre állása és az egyre nagyobb adagok lelassítják az anyagcserét
Bár sokan azt mondják diéta hogy lefogyjon, a valóság az, hogy nagyon kevés embernek sikerül megőriznie az egészséges testsúlyt, és soha véget nem érő harcot folytat mérleg.
Úgy tűnik, hogy a mexikóiak nem nyertük meg ezt a csatát, mert senki nem diagnosztizálja velünk, hogy testünk melyik része hibás, ezért a természet ellen szenteljük magunkat sújt veszteni, anélkül, hogy tudnánk, hogy a stressz, az inzulinrezisztencia, a mikrobiota vagy bármi más miatt hízunk-e - mondta José Antonio Casermeiro táplálkozási szakember.
A mexikói genetika, az élelmiszerek magas rendelkezésre állása és az egyre nagyobb adagok, valamint az az életkor, amely 25 vagy 30 év után lelassítja a anyagcsere és a a fizikai aktivitás hiánya. Ez azt mondta, hogy a négy fő tényező, amely hízik.
A fogyás ideiglenes leállításához elengedhetetlen tudni a túlsúly és elhízás. Fontos azonban elkerülni az egyre több zsír, cukor és szénhidrát fogyasztását anélkül, hogy fizikai tevékenységet végeznénk, mert az év végén 10 vagy 12 kilóval több lesz.