A mexikóvárosi metró kalóriatérképe; RunMX
A futás legjobbja
- itthon
- Naptár
- RunMX naptár
- Virtuális verseny
- Karrier a CDMX-ben
- Karrier Monterreyben
- Karrier Guadalajarában
- Triatlon naptár
- Maratonok Mexikóban
- Ironman naptár Mexikóban
- Trail és ultramaratonok
- Kiképzés
- Fitness
- Karrier
- Futócipő
- Maratonok
- Életmód
- Közelgő versenyek
A futás legjobbja
- itthon
- Naptár
- RunMX naptár
- Virtuális verseny
- Karrier a CDMX-ben
- Karrier Monterreyben
- Karrier Guadalajarában
- Triatlon naptár
- Maratonok Mexikóban
- Ironman naptár Mexikóban
- Trail és ultramaratonok
- Kiképzés
- Fitness
- Karrier
- Futócipő
- Maratonok
- Életmód
- Közelgő versenyek
- Honlap
- Fitness
- A mexikóvárosi metró kalóriatérképe
A Metró Mexikóváros mind a méretét, mind a naponta mozgó utasok számát tekintve a világ földalatti közlekedési rendszereinek top 10-ben található.
Mostanában Kezelt.com tanulmányt végzett a járat egyes állomásai közötti gyaloglási időről Metró Mexikóváros becsléssel az elégetendő kalóriákról.
A tanulmány célja a egészségügyi előny Előfordulhat, hogy az úticél előtt le kell szállnia egy-két megállóból, és minden nap néhány percet sétálnia kell. Különösen azok számára, akiknek nincs idejük edzeni, ez egy egyszerű módja annak, hogy kondíciót tartson és néhány extra kalóriát égessen el.
Itt a kalóriatérkép a Metró Mexikóváros:
Séta:
A legtöbb ember körülbelül négy kalóriát éget el percenként. Tehát 10-15 perc gyaloglás körülbelül 40-60 kalória.