A migrén 90% -át ételintolerancia okozhatja
Egy tanulmány rámutat arra A migrén 90% -át ételintolerancia okozhatja.
Ezenkívül ez a kutatás, amelyet a Migraña Alapítvány és az élelmiszer-eredetű betegségek tanulmányozására szolgáló Andalúz Társaság végzett, feltárja, hogy A krónikus betegségek 80% -a, mint például a migrén vagy a fibromyalgia, étkezési rendellenességből ered.
A tanulmány következtetéseiben a szakemberek jelzik, hogy az esetek 95% -ában ezek a krónikus betegségek, például a migrén, amelyeket bizonyos ételek fogyasztása okoz, az étrend módosításával gyógyíthatók.
Szeretne további információkat kapni az e-mailben?
Miért okoznak az általunk fogyasztott ételek migrént?
Van összefüggés bizonyos ételek fogyasztása között migrén. Az emberi lény 20 fogyatékosabb betegségének egyike. Évtizedekig tartó tanulmányozása után kiderült, hogy az ilyen fejfájást okozó ételek különböző mértékben tartalmaznak hisztamint.
Ezért a migrén nem egy élelmiszer fogyasztásából, hanem a különböző hisztaminszintű ételek fogyasztásából származik.
Ezen a ponton meg kell jegyezni, hogy a hisztamint a DAO enzim metabolizálja. Ha a vérben hisztaminfelesleg van, az enzim nem tudja teljes egészében metabolizálni, így felhalmozódik a véráramban. A következmény: migrénes fejfájás, izomfájdalom, emésztési és bőrbetegségek.
A top 10 hisztaminban gazdag étel, amely migrénes étkezést okoz
Ha hisztaminban gazdag ételekről beszélünk, kissé eltévedhetünk, és nem tudjuk, hogy minden nap milyen ételeket fogyasztunk.
Az alábbiakban részletezzük 10 általános étel az étrendben, amelyeket ki kell iktatnunk az ételmigrén elkerülése érdekében: