A MyFitnessPal segít a fogyásban azáltal, hogy egy virtuális fitnesz tanácsadóval - a MedsBla - kalóriákat számlál
A MyFitnessPal, egy ingyenes alkalmazás révén, mindent, amit eszel és tevékenység amit egész nap csinálsz regisztrálva lesz az eszközben, amelyben a felhasználó korábban szükségletei alapján kitűzött célokat. Tanulmányok kimutatták, hogy a fogyás hatékonyabb, ha megfelelően ellenőrzi az elfogyasztott ételeket.
Az alkalmazás kezelőfelülete meglehetősen intuitív, mivel minél egyszerűbb a felhasználó számára, annál valószínűbb, hogy jó úton halad a kitűzött célok elérése érdekében. Csak egy egyszerű regisztrációra van szüksége, és adjon meg néhány alapvető adatot, például életkor, súly, magasság, nem és az elvégzett tevékenység típusa. Az alkalmazás kiszámítja a testtömeg-indexet és a voila!