A nagy változás egy túlsúlyos lányhoz képest, aki 200 fontot fogyott krumplis chips fogyasztásával

Alyssa Figaro Voltak szülei, akik nagyon részt vettek a sportiparban, ezért mindig úgy nőtt fel "A túlsúlyos lány". Bevallja, hogy érezte, hogy csalódást okoz családjának, és ezért sok erőfeszítést tett a testi változás elérése és büszke érzése érdekében, de mindig kudarcot vallott.

2014 októberében azonban úgy döntött, hogy úgy dönt, hogy lefogy, miután részt vett egy buliban, ahol nem tehetett róla, hogy összehasonlította magát a többi lánnyal. Azt mondja, súlya és megjelenése miatt nagyon kényelmetlenül érezte magát

- Idegennek éreztem magam, folyamatosan összehasonlítottam magam a többi lánnyal. Csinosak voltak, karcsúak és fittek. Szégyen fogott el és elmentem - emlékszik Alyssa.

Ez a helyzet arra késztette Alyssát, hogy megváltoztassa gondolkodásmódját, és elmegy az edzőterembe, ahol édesanyja dolgozott, hogy személyi edzővel kezdje az utat. Kezdetben Legalább heti öt napon jártam edzőterembe.

"Jelentős mennyiségű erőnléti edzést építünk be a napi rutinba, kiegészítve a napi kardiómat" - mondta.

---