A napi 300 kalória csökkentése javítja az egészséget, még vékony embereknél is Cukorbetegség, Betegségek

Az elemzés, amely két évig követte a betegek csoportját, megállapította, hogy a napi kalóriabevitel ezen csökkenése javította a koleszterinszintet, a vérnyomást, a vércukorszintet és más kulcsfontosságú mutatókat a súlyos betegségek megelőzésében.

javítja

Bár a tanulmány nem találta a kapcsolódó közvetlen mechanizmust, az eredmények nyilvánvalóak voltak az észak-karolinai Duke University Medical Center által vizsgált 218 emberben.

"Van valami a kalória-korlátozásban, olyan mechanizmusban, amelyet még nem értünk, ami ezeket a fejlesztéseket eredményezi" - jegyezte meg William Kraus kardiológus, a Duke orvostudományi professzora.

Ezért a kutató biztosította, hogy továbbra is figyelemmel kísérik a vizsgálat résztvevőit, hogy megpróbálják felfedezni, mi lehet az a "metabolikus jel vagy varázsmolekula".

A The Lancet Diabetes & Endocrinology szakfolyóiratban megjelent jelentés szerint a teszt első hónapjában a résztvevők napi három étkezést fogyasztottak, amelyek során a szokásos napi kalóriák negyedét kellett csökkenteniük.