A napi 300 kalória csökkentése még sovány embereknél is javítja az egészséget. Xtra USA Hispanic News
Kilátás egy kamra tele főtt kolbásszal egy szupermarketben, Washington, Egyesült Államok. EFE/Jim Lo Scalzo/Archívum
Los Angeles, július 11. (EFEUSA). - Még vékony embereknél vagy csak kissé túlsúlyosaknál is, a napi legalább 300 kalória csökkenése jelentős javulást jelent a súlyos betegségek, például a cukorbetegség vagy a szívroham mutatóiban - emeli ki egy bemutatott tanulmány ezen a csütörtökön.
Az elemzés, amely két évig követte a betegek csoportját, megállapította, hogy a napi kalóriabevitel ezen csökkenése javította a koleszterinszintet, a vérnyomást, a vércukorszintet és más kulcsfontosságú mutatókat a súlyos betegségek megelőzésében.
Bár a tanulmány nem találta a kapcsolódó közvetlen mechanizmust, az eredmények nyilvánvalóak voltak a Duke University Medical Center által vizsgált 218 emberben.
"Van valami a kalória-korlátozásban, olyan mechanizmusban, amelyet még nem értünk, ami ezeket a fejlesztéseket eredményezi" - jegyezte meg William Kraus kardiológus, a Duke orvostudományi professzora.
Ezért a kutató biztosította, hogy továbbra is figyelemmel kísérik a vizsgálat résztvevőit, hogy megpróbálják felfedezni, mi lehet az a "metabolikus jel vagy varázsmolekula".
A The Lancet Diabetes & Endocrinology szakfolyóiratban megjelent jelentés szerint a teszt első hónapjában a résztvevők napi három étkezést fogyasztottak, amelyek során a szokásos napi kalóriák negyedét kellett csökkenteniük.