A narancsbőr és a narancshéj bőrének megelőzésének és csökkentésének módjai CuidatePlus
A tavasz kezdetével a hőmérséklet emelkedni kezd, és itt az ideje elkezdeni megmutatni a bőrt, amelyet egész télen takartunk, ami problémát jelenthet, ha van cellulitis.
A bőr minden ember létfontosságú szerve, amely eltakarja a testet, véd a külső agresszióktól és három rétegből áll: a felhám amely a legkülső réteget képviseli, az irha vagy közbenső réteg és a hypodermis mi a mély réteg és hol alakul ki a cellulit.
Ebben a rétegben nevezzük a sejteket zsírsejtek hogy raktár zsír többek között, szabályozza a test hőmérsékletét. De ha ezt a zsírt nem ugyanolyan ütemben tárolják, mint amennyi elfogyott, felhalmozódhat., a zsírsejtek méretének növelése és kis dudorok létrehozása, amelyek növekedhetnek és nyomást gyakorolhatnak az erekre.
Ezt a folyamatot cellulitinek hívják, és Alfons del Pozo Carrascosa professzor szerint a A barcelonai egyetem gyógyszerészeti egysége, narancsbőr bőrén keresztül nyilvánul meg, amely a narancsbőr külső tünete és általában gyakrabban fordul elő a lábakon, a fenéken, a hasban és a karokban.
Ez az állapot nem lehet teljesen eltávolítani mivel bizonyos tényezők zavarják, függetlenül attól, hogy keringési, táplálkozási vagy szokásokról van-e szó, amelyeket a test már megszokott, mások mellett, mint pl. örökletes amelyek akadályozzák a cellulitisz teljes felszámolását. Még akkor is, Del Pozo Carrascosa szerint, megelőzhető különböző módon.
A narancsbőr megelőzésének módjai
A cellulit kialakulásának egyik oka vagy kockázati tényezője az ülő élet fenntartása és hiányzik a testmozgás, amely a hiányos vagy kiegyensúlyozatlan étrend ami a tápanyagok tartalmazó.
Ezért bizonyos állapotok, például a cellulit megjelenésének megakadályozása érdekében fenn kell tartani a a jó étkezési szokásokon alapuló étrend, mint például az alkohol minél kevesebb csökkentése, megszüntetése dohányzó vagy kerülje bizonyos ételeket, amelyek tartalmazzák felesleges zsír és cukor.
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a cellulitisz nem jelent túlsúlyt, mivel bárkit érinthet, bár igaz, hogy van egy magasabb a nők előfordulási gyakorisága mint a férfiaknál a szintek ingadozásával való kapcsolata miatt ösztrogének, hormonok, amelyek jellemzően női.