A narancsos desszertek, amelyek nem hiányozhatnak az ízükért
5 narancsból készült ellenállhatatlan desszert
A desszertek narancssal Nagyobb sokoldalúságot nyújtanak Önnek, ha ezt a jótékony gyümölcsöt fogyasztja. Fel kell ismerned a magas a C-vitamin tartalma, a bennük található ásványi anyagok és rostok mellett mindennapi fogyasztásukkal jobb egészségi állapotot biztosítanak számunkra.
Narancsból készült egyszerű főzési receptek
Az ideális, és sok egészségügyi szakember javasolja, ha naponta narancsot fogyasztunk. Ha választ egyet asztal narancssárga közepes méretű, akkor biztosítja a testének a C-vitamin egyenértékét, amelyre a test minden nap szüksége van.
De lehetséges, hogy a napi narancsfogyasztás unatkozhat. De ne aggódjon, mert lehetősége van különböző recepteket készíteni könnyen elkészíthető desszertek, így elkápráztathatja velük az egész családot.
Ha bármilyen kérdése van a tulajdonságait e nélkülözhetetlen gyümölcsből csak azokra az ajánlásokra kell emlékeznie, amelyeket a véneid mindig is adtak neked. Nem csak a sajátját sikerül megtartania erős és energikus test, de emellett antioxidánsokat biztosít, amelyek regenerálják a sejtjeit, megelőzve a többféle betegséget.
5 könnyen elkészíthető és ízletes desszert
Mi lenne, ha krémmel kezdene, vagy szirupban készítené őket. Azt is finomnak találhatja, ha megtölti őket, vagy csokoládéval készíti őket. Ha van Thermomix-je, akkor arra ösztönözzük, hogy készítsen meglepő és egyszerű pudingot.
1. Narancs krém
A desszert elkészítéséhez néhány összetevőre van szükség:
- Öt narancs és egy citrom.
- 40 gramm cukor.
- Két tojássárgája.
Először is meg kell nyomja össze a narancsot és a citromot. A szándék az, hogy a lehető legfolyékonyabb legyen, ezért leszűrjük a levét.
Egyszer a sárgája a tojásból addig veri őket, amíg meg nem duplázzák a hangerőt. Apránként, e folyamat során hozzáadjuk a cukrot, amitől a színe világosabb lesz.
Az első lépésben kapott levével segít Önnek abban, hogy a kukoricaliszt (kb. 30 gramm) feloldódjon. Integrálja a lébe, hogy megakadályozza a csomók kialakulását.
A maradék lé nagy része, alacsony hőfokon fogsz melegedni. Ha forró, hozzáadjuk a sárgáját és a cukrot, gyorsan kevergetve, hogy megakadályozzuk a sárgáját.
Ezután hozzáadjuk az előző keveréket a liszthez. Észre fogja venni, hogyan kezd sűrűsödni. Ha egyszer meglátja a homogén textúra, leveheti a tűzről.
Tálaljuk a tartalmat kis poharakban és hagyd hülni a hűtőben. Meglátod, milyen finom krém.