A nemi étrend, amit életkorának megfelelően kell enni Esquire
Ellenőrizze a szexuális étrend hatásait, és váljon
a szeretet művészetének szakértőjében.
A a tudomány elemezte kettő a a férfiak nagy örömei és egyesítette őket valami egészen különlegesben: a nemi étrend mitől leszel szakértő szerető.
Itt az ideje, hogy a táplálkozási szakemberek és a szexről folytatott évek óta tartó kutatások gyümölcsöt teremjenek az ágyban, az ágyban ... Bemutatjuk a szexuális étrend 10 ételt, amelyek segítenek javítani a szexuális gyakorlatban, életkorának megfelelően.
"Akár állóképesség-hiánya van, az atrófiás artériák korlátozzák a véráramlást, akár problémái vannak a minőségi spermiumok előállításával, néhány egyszerű változás az étrendben bármilyen állapotot enyhíthet".
20 évesen keressen nagyobb ellenállást
"data-medium-file =" https://dam.esquirelat.com/wp-content/uploads/2019/05/downton-abbey-ya-es-pelicula-300x300.jpg "data-large-file =" https: //dam.esquirelat.com/wp-content/uploads/2019/05/downton-abbey-ya-es-pelicula.jpg "loading =" lusta "alt =" szexuális étrend "width =" 900 "height =" 599 "/> Fotó: Nem távolítható el
1. A tojás ereje
Lényegében a tojás jó B-vitamin-forrás, kulcsfontosságú tápanyag az elméd stresszmentesen tartásához.
"Amikor szorongást vagy stresszt érez, A B-vitamin hiányzik a testedből "- magyarázza Dr. Paul Lachance, a Rutgers Egyetem Táplálkozási Intézetének igazgatója, az Egyesült Államokban.
Reggel a tojás fogyasztása megtartja a B-vitamin szintjét, és a tested nevetni fog a stresszen, csökkentve a teljesítmény szorongás vagy a korai magömlés kockázatát is.
2. A zeller értéket ad
Akár hiszi, akár nem, a zeller a varázspálca, amely javíthatja a nemi életét, mert minden pálca tele van androstenone Y androstenol: két feromon, amelyek segítenek a nők vonzásában.
"A zeller fogyasztása androstenon és androstenol szagú molekulákat enged a szájába, és ezek a torkod hátuljába és az orrodba jutnak" - mondja Dr. Alan Hirsch, az Scentsational Sex könyv szerzője.
Megérkezve a feromonok felgyorsítják izgalmát, és testét olyan szagokkal és jelzésekkel késztetik, amelyek vonzóbbá teszik a nők számára. Valódi!
Ezenkívül a zeller alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú étel, így annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, anélkül, hogy bűnös lenne.
3. Vanília fagylalt
Ez a fagylalt magas kalcium- és foszfortartalmú, két ásványi anyagot tartalmaz, amelyek növelik izmainak energiatartalékát és növelik a libidót. Emellett az orgazmusait is erőteljesebbé teszi:
«A magömlést szabályozó izmoknak kalciumra van szükségük
megfelelően szerződni ”- mondja Sarah Brewer,
a Növelje a nemi vágyad című cikk szerzője.
A Szagok és ízek kutatásának és kezelésének Alapítványa, Chicagóban azt találta, hogy amikor a férfiak vanília illatot éreznek, ellazulnak és csökkenti a szorongást Y gátlások.
30 év: szex céllal
4. Brazil dió
Nem tudhatjuk biztosan mennyire sérült a spermád, mert a cigaretta, a szennyezés és a környezetben található egyéb méreganyagok megváltoztatják a sejtekben lévő DNS-t és a spermájának minősége.