A nő hihetetlen változása, aki feladta a szigorú diétákat Az igazság

Követői a közösségi hálózatokon kérdezik az étrendjéről, de azt mondja, hogy kevés mondanivalója van

Gyakran megszállottja vagyunk a testalkatunknak, az ételünknek és a testmozgásunknak. Az egészséges életvitel a boldogság szinonimája a közelmúltban a közösségi hálózatokon, és sokan kezdik összekeverni a kiegyensúlyozott étrendet és az étellel való szigorúságot. Nikki Rees a példa arra, hogy ezeknek a dolgoknak a lassú felvétele nagyon pozitív lehet.

szigorú

Ez az instagramos fizikai változásának titkát meséli el a „Metro” brit újságban. Rees szerint teste megváltozott, miután megszülte második gyermekét. - Négy hónappal később meglátogattam a nővéremet Londonban. Vettem egy nagyon szűk ruhát, és meggyőztem magam arról, hogy pontosan erre van szükségem, hogy ha belemehetek ebbe a ruhába, akkor jól érzem magam magamban ”, de ez nem ez volt az eredmény.

- A mellkasom fel akart robbanni, és a hasam kilógott a harisnyám felett. Olyan szörnyen éreztem magam a testem miatt, hogy nem voltam hajlandó levenni a kabátomat az asztalnál, és összekulcsolt karokkal ültem végig a vacsorán, eltakarva a gyomromat - mondja a fiatal nő. Ezután megígérte, hogy soha nem lesz ilyen kellemetlen pillanata a testével.