A pihenést meg kell tennie, hogy elkerülje a terhesség kockázatait. Rosszabb lehet az orvoslás, mint
Sok nő van, aki terhes állapotában másoknak elmagyarázza ezt "Ma azt mondták, hogy pihennem kell" mert orvosa úgy ítélte meg, hogy ez a legjobb az egészségére és a magzatra nézve. Olyan normálisnak tűnik mindannyiunk számára, mert ez egy tipp a szokásosaktól, olyan, amelyet senki sem kérdőjelezne meg.
Annak ellenére, hogy mennyire megszoktuk hallani ezt az ajánlást, úgy tűnik, hogy nincs bizonyíték arra, hogy valóban sokat segítene. De ez még nem minden: a terhes nő kevés vagy szinte semmit sem mozgató mozgása a terhesség kockázatait növeli, ami a híres mondás szerint, a gyógymód rosszabb lehet, mint a betegség.
Mi az oka annak, hogy terhesség alatt ajánlott a pihenés?
Mint mondjuk, az ágynyugalmat évek óta alkalmazzák megelőző kezelésként, amikor úgy gondolják, hogy potenciális probléma áll fenn. Általában ajánlott, ha növekedési problémákat látnak a csecsemőben, ha fennáll a vetélés veszélye, ha a nőnek magas a vérnyomása, vagy ha pre-eclampsia van, ha fennáll a korai szülés kockázata stb. És a nők természetesen, mindenre figyelnek, ami ajánlott ha ez csökkenti annak kockázatát, hogy valami történik a drága babájukkal, vagy hogy valami történik velük (mindannyian megtennénk).
De a tanulmányok szerint az ágynyugalom nem segít
Szerencsénkre számos metaanalízis létezik (ezek azok a tanulmányok, amelyek nagyszámú minőségi tanulmányt elemeznek egy témában, és ezért a legmegbízhatóbbak) a terhesség alatti pihenéssel kapcsolatban:
Pihenjen a koraszülések megelőzése érdekében
Címmel egy metaanalízis "Ágy pihenés egyetlen magzatú terhességben a koraszülés megelőzésére" amelyben a szerzők a következőket állapították meg:
Nincs bizonyíték arra, hogy alátámasztaná vagy elutasítaná a kórházi vagy otthoni ágynyugalom használatát a koraszülések megelőzésére. Bár a kórházi vagy otthoni ágynyugalmat széles körben használják a kezelés első lépéseként, nincs bizonyíték arra, hogy ez a gyakorlat előnyös lenne. Az ágynyugalomnak a nőkre és családjaikra gyakorolt lehetséges káros hatásai és az egészségügyi rendszerek megnövekedett költségei miatt a klinikusoknak nem szabad rutinszerűen ajánlaniuk az ágynyugalmat a koraszülések megelőzése érdekében. A lehetséges előnyökről és ártalmakról meg kell beszélni azokat a nőket, akiknek magas a koraszülés kockázata. A megfelelő vizsgálat elengedhetetlen. A jövőbeni vizsgálatoknak értékelniük kell az ágynyugalom és annak előírása hatékonyságát a koraszülés megelőzésében.
Pihenjen a magas vérnyomás terhesség alatt
Címmel 2010 februárjában meta-elemzés "Terhesség alatti magas vérnyomás kórházi kezeléssel vagy anélkül", amelyben a szerzők erre a következtetésre jutottak:
Kevés randomizált vizsgálat értékelte a terhesség alatt magas vérnyomással rendelkező nők pihenését, és a rendelkezésre álló vizsgálatokban nem állnak rendelkezésre releváns információk a mellékhatásokról és a költségvonzatokról. Míg egy kis vizsgálat azt sugallja, hogy a részleges ágynyugalom összefüggésbe hozható a súlyos magas vérnyomás és a koraszülés kockázatának csökkenésével, ezeket az eredményeket nagyobb vizsgálatokban kell megerősíteni.