A POPCORN meghízik Hány kalória van
Tartalom összefoglalása:
Popcorn ... híznak, ahogy mondják?
Amikor moziba megyünk anélkül is, hogy tudnánk, melyik filmet fogjuk megnézni, már tudjuk, melyik pattogatott kukoricát fogjuk kérni. Édes vagy sós, melyek a kedvencei? A mozihoz kapcsolódóan elterjedt snack, amelyet azonban egyre inkább elfogyasztanak anélkül, hogy filmet kellene nézni.
Az egyszerű elkészítésük otthon egy egyszerű táskával a pattogatott kukoricát minden nap egyre inkább elfogyasztotta, annak ellenére, hogy híre van sokat hízni, De vajon igaz-e minden, amit a pattogatott kukoricáról mondanak? Híznak, ahogy mondják?
A pattogatott kukorica Ezek az egyik leggyakoribb snack a moziban, de ... Sokat hizlalnak? Nemrég a tanulmányok vonatkozóan hogy a pattogatott kukorica hizlal-e vagy sem és az eredmények meglehetősen kellemesek voltak számunkra, akik élvezzük ezt a finom harapnivalót, de bár mindaz, ami csillog, nem arany, a nyilatkozat megfogalmazása előtt figyelembe kell venni a különböző szempontokat.
Itt felfedjük ennek a finom előételnek az összes titkát.
Mit ad nekünk a kukorica?
A kukorica olyan élelmiszer, amelyet sok szempontból megkérdőjeleztek, mivel általában az általunk fogyasztott kukorica termék transzgén, Más szavakkal, genetikailag módosították a gyártási folyamat felgyorsítása és olcsóbbá tétele érdekében, ami kihat a fogyasztók és a környezet egészségére.
Másrészt az a kukorica, amelyet általában fül formájában fogyasztunk, nagy mennyiséget ad cukrok, és ha pattogatott kukoricáról beszélünk; ami megijeszt minket, zsírok; de valójában a kukorica nem az ellenség, hanem egy alap gabona, amely minőségi tápanyagokkal lát el minket nagyon zsírszegény. A legfontosabb, hogy hogyan kell fogyasztani.
A konzerv kukorica az egyik olyan termék, amelynek tulajdonságait a cukor és a só adalékokkal megváltoztatja; emiatt fogyasztása nem ajánlott.
A pattogatott kukorica esetében a probléma a kukorica elkészítése, amikor zsírot adunk hozzá, ahogy a vaj esetében is, ilyenkor változnak a dolgok, amikor pattogatott kukoricát vásárolunk a filmekben, attól függően, hogy miként készülnek, kb. 500 kalória/100 gramm.
Ezenkívül, ha édeseket fogyasztunk, kalóriákat adunk hozzá, és ha sósan fogyasztjuk őket, akkor a magas nátriumtartalom sem kedvez nekünk, mivel növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a folyadékretenció hajlamát.