A Pronokal, Dukan, Siken Protein Diet fogyatékosságai
Az utóbbi időben a Fehérje diéták orvosi nyomon követéssel. A a fehérje étrend veszélyei Számos tudományos publikációban írták le őket, mindig visszapattanó hatást váltanak ki, mert nagyon hipokalorikusak, általában a koleszterinszint emelkedéséhez vezetnek, és elősegítik az idő előtti öregedést, a szabad gyökök felhalmozódása miatt, a túlfeszültség miatt, anyagcsere van kitéve.
A fehérje étrend ezen veszélyei csoda diétának tekintik őket. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, hogyan ismerheti fel a csoda diétát 10 egyszerű kulccsal.
A legismertebb fehérje étrend a Pronokal, Dukan, Siken Diet, Ysonut, Mincidelice, Woet, Proteifine stb. Mindent orvosnak kell követnie, hogy elkerülje az egészségét károsító táplálkozási hiányosságokat. Általában időszakos vizsgálatokat javasolnak, hogy szükség esetén vitaminok, ásványi anyagok és/vagy rostok táplálék-kiegészítését írják elő.
Szeretnék elmélkedni ezeknek a fehérje diétáknak a hatásmechanizmusáról, hogy meggyőzzem Önt, hogy ne essen be a hálózatukba.
A fehérjetartalom veszélyei
A fehérje diéta veszélyei azon a tényen alapulnak, hogy a ketózisban szenvedő betegek nagyon alacsony szénhidrátfogyasztás révén kerülnek elő, sok metabolikus stresszt generálva, hogy a tárolt zsírok révén energiát nyerjenek, ketontestekké alakítva.