Húgysavkontroll - Savia Health
Elemzésben elmondható, hogy magas volt a húgysavszintje, és tanácsot kapott-e az étrend ellenőrzésére? Megmagyarázzuk mi lehet az oka, és melyek azok az ételek, amelyek fogyasztását mérsékelni kellene.
Mi a húgysav?
A húgysav a szerves vegyi anyag, amely az emberi testben termelődik a purinok lebomlásának végső metabolikus termékeként a vizelettel (a teljes mennyiség 70% -a) és a bélen keresztül (30% marad) eliminálódik. A purinok olyan molekulák, amelyek a testünk sejtjeiben és az elfogyasztott ételekben található genetikai anyag (DNS/RNS) szerkezetének részét képezik.
Ezért a húgysav magas lehet endogén tényezők (A test maga gyártja a máj, az izmok, a belek, a vesék szintjén ...) vagy exogén tényezők (étellel).
Hyperuricemia
Általában a normális vérérték-tartomány 1-7g/dL. A hiperurikémia az megnövekedett húgysav vagy urát a vérben meghaladja ezt az értéket, és előállítható:
- Fokozott húgysavtermelés: genetikai betegségek miatt, ismeretlen vagy idiopátiás okok miatt, bőséges purinokat tartalmazó ételekben gazdag étrend miatt, leukémia, mielóma multiplex, kiterjedt pikkelysömör, hemolitikus vérszegénységek vagy rosszindulatú daganatok kemoterápiás kezelése miatt, valamint túlzott alkoholfogyasztás.
- Csökkent kiválasztódás Vese (elimináció): gyakoribb, olyan betegségek fennállása miatt, mint veseelégtelenség, diabetes insipidus, hypothyreosis ...
AZ ÉLELMISZEREK Gazdag PURINAS-ban
- Nagyon magas tartalom: orgonahúsok, pástétomok, kolbászok, kék halak, kagylók ...
- Magas tartalom: vörös és vadhúsok, bab, lencse.
- Tartalom moderált tartalom: fehér hús, a fent nem említett hüvelyesek (csicseriborsó, fehér bab ...), karfiol, spárga, spenót és gomba.
- Alacsony tartalom: tejtermék, a többi, fent nem említett zöldség, gumók, gyökerek, gyümölcs ...
TUDTAD…?
A a túlzott alkoholfogyasztás termel, valójában a megnövekedett húgysavszint a vérben mindkét mechanizmus által, mivel hibája nemcsak növeli termelését, hanem csökkenti a vesén keresztüli eliminációt is.
A hiperurikémia tünetei, diagnózisa és kezelése
- A hiperurikémia általában tünetmentes, de amikor a húgysav lerakódik a szövetekben, megjelenik a köszvény.
- Abban az esetben, ha magas húgysavszintet talál a vérben, szükséges próbálja felfedezni az okát Ehhez meg kell határozni a vizelet savját a vizeletben, hogy tudjuk, túltermelés vagy kiválasztási hiba okozza-e.
- Értetteme három cselekvési mód:
- Az étrend módosítása: meg kell jegyezni, hogy ez a szakasz nem játszik alapvető szerepet, mert a purinokban nagyon szegény étrendre van szükség a húgysavszint mérsékelt csökkenésének eléréséhez. A purinok szigorú korlátozása az étrendben csupán néhány milligrammal csökkentheti a húgysavszintet. Az étrend ellenőrzése, az elhízott betegek testsúlycsökkentésére vonatkozó tanácsok, a nap folyamán sok folyadék fogyasztása és az alkoholos italok elfogyasztására vonatkozó tanácsok mindig a kezelés részét képezik.
- A rendszeres testmozgás gyakorlása.
- Kábítószerek: vagy az endogén húgysavtermelést gátló gyógyszerekkel (például allopurinol - Zyloric ®), vagy olyan gyógyszerekkel, amelyek fokozzák a vizeletben való eliminálódását (probenecid, szulfinpirazon ...).