A Quinton Laboratories jó hidratálást javasol a fogyókúrás étrendben és a testmozgásban
Az utóbbi időben divatos fellépni napidíj típusú fehérje vagy hiperproteikus mind a fogyás, mind az izomtömeg növelése érdekében, de az ilyen típusú étrendnek számos lehet egészségügyi kockázatok, köztük, ahogy logikus, a felesleges fehérje hogy a testnek meg kell szüntetnie.

Érte, a test oxidálja őket, amely növeli az ammónia koncentrációját, egy mérgező metabolitot, amely megváltoztatja a pH-t és savanyúvá teszi. A máj az ammónia toxicitására reagálva karbamiddá alakítja ezt a vegyületet, amely kevésbé mérgező, de azt is ki kell választani, amellyel a munka átjut a vesére, amelynek meg kell növelnie a vizelet térfogatát, hogy ezt megszüntethesse. felesleges karbamid-ammónium. Ez bizonyos fokú kiszáradást von maga után, mert minden vizelet-felszívódás mellett ezen túlkapások megszüntetése mellett a szervezet számára szükséges vizet és ásványi sókat is megszüntetjük.