A Rambam Ivra Kadisha Kabbala mester, Jazan Isaac étrendje
Evés közben ne feledje, hogy elválasztja a szentség összes szikráját, amelyek az ételben vannak, ahogy a vers mondja: "A Hashem szájából jövő szó szerint élni fognak". Az emberi lény szellemi részét nem lehet táplálni fű, kenyér vagy hús elfogyasztásával, sokkal inkább az étel szellemi vonatkozásaiból, ahogy mondja: "Hasem szájának szava". Ahogy mondta: "és lesz világosság, és lesz víz", stb., Ahogy a vers mondja: "a jámbor eszik, hogy kielégítse a lelkét", mert nem azért táplálkozik, hogy táplálja testét, hanem javára a szent szikrák elválasztásáról. (Sefer halikutin)
A Shebat ebben a hónapjában ajánlott elkezdeni a Rambam diétát.