A répalé csökkenti a vérnyomást - BBC News World

répalé

Fél liter répa, répa vagy répalé elfogyasztása segít csökkenteni a vérnyomást.

Azt, hogy a cékla vagy a cékla jót tesz az egészségnek, már fiatal korunkban elmondták. Most a tudósok igazolták, hogy ennek a zöldségnek a levében lévő nitrát segít csökkenteni a vérnyomást.

A Hypertension amerikai orvosi folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy a vérnyomás 24 órás periódus alatt csökkent mind a nitrát tablettákat szedő, mind a répalevet fogyasztóknál.

Minél magasabb a vérnyomás, annál nagyobb a nitrátok hatása.

Ez a kutatás azt sugallja, hogy létezhet természetesebb és mégis olcsóbb módszer a hipertónia csökkentésére. A nitrátok más zöldségfélékben is megtalálhatók.