A retox, a jógik új tudománya - Krissia

Emelje fel a kezét, aki még soha nem tette meg a tisztító kúra! Az elmúlt években hallottunk arról, milyen előnyökkel jár a méregtelenítő étrend a testünkön és a közérzetünkön, sőt, arra is bátorítottuk magunkat, hogy alkalmazzuk a gyakorlatban. A testünk megtisztítására szolgáló ötnapos gyümölcslevek és/vagy turmixok, vagy az ételek tisztításán alapuló speciális étrend olyan rituálék, amelyeket valamikor mindannyian gyakorlatba ültettünk. Azonban ma erről fogunk beszélni veled egy új tudományág, amellyel a jólét teljesebb állapotát lehet elérni: a retox.

krissia

Ebből a csalódottság érzéséből fakad, hogy nem érte el a kívánt boldogságot, a New Yorker által létrehozott retox módszer Lauren Imparato. A New York-i Big Apple jógaközpont tulajdonosa hamarosan rájött, hogy a A törzsvendégek által a központjukban kitűzött fő célkitűzés nem más volt, mint az, hogy felelősséget vállaljanak egészségükért és jólétükért, anélkül, hogy bármilyen örömet le kellene mondania. Remekül hangzik?