A sejtek az éhgyomorra megújulnak

mert Rajzolás
ban ben sajtóközlemények

Amint az Überlingenben (Németország) tartott 18. nemzetközi böjt és táplálkozási kongresszus legutóbbi kiadásában kiderült, és Mark Mattson által készített tanulmány szerint az időszakos böjt segít megfiatalodni. Ennek számos előnye van, többek között a fogyás, az érzelmi stabilitás javítása vagy a koleszterin és a glükóz csökkentése

Damien Carbonnier
A böjt gyakorlása segít megújulni. Ezt támasztja alá Mark Mattson tanulmánya, amely a böjt és táplálkozás 18. nemzetközi kongresszusának utolsó kiadásán derült ki, amelyet ezen a nyáron Überlingenben (Németország) tartottak. Egy kongresszus, amely neves nemzetközi orvosokat és kutatókat hozott össze az éhezésre és a táplálkozásra szakosodott Mattson elemzése megerősíti, hogy a sejtek az éhezés során megújulnak, és ez a tény még a koplalás után 15 nappal is nyilvánvaló. Mark Mattson, az Egyesült Államok Nemzeti Öregedési Intézetének Idegtudományi Laboratóriumának igazgatója szerint egyértelmű bizonyítékok vannak az éhezéssel és a sejtek regenerálódásával. Laboratóriumi patkányokkal végzett vizsgálatok kimutatták, hogy azok a patkányok, amelyek 35% -kal kevesebbet esnek a szokásosnál, várható élettartamuk 30% -kal növekszik, és jelentősen csökken a betegségek generálása.

A böjt nemzetközi elismerése

Ahogy Damien Carbonnier, a MiAyuno központok (www.miayuno.es) igazgatója és alapítója, valamint a Miayuno könyv társszerzője rámutat, a böjt egyre növekszik, minden nap egyre több követő követi és éri el a nemzetközi elismerést. 2018-ban a rangos Times újság első cikket tett közzé a témában: „Az éhomi étrend elfogadásra kerül”. A Science magazin a maga részéről "A böjt ideje" (Itt az ideje böjtölni) címmel jelentést is közzétett.