A senna levelek pihentetésének legújabb trendje - borsmenta illata
A Senna elmegy alkotó természetes gyógynövény, amelynek levelei a Cassia Senna növényből származnak (egyszerűen Senna néven ismertek). A Senna leveleket gyakran árulják méregtelenítő teák részeként, mert erőteljes hashajtó hatásúak és segíthetnek a székrekedés enyhítésében, amely a felnőttek 16-33 százalékát érinti.
A leggyakoribb előnye Senna elmegy ez a székrekedés enyhítése. A Senna levelek szennozidoknak nevezett vegyületeket tartalmaznak, amelyek serkentik az izmok összehúzódását a belekben. Ezek az izomösszehúzódások elősegítik a széklet mozgását a belekben, és segítenek enyhíteni a székrekedést. A szennozidok a vastagbélben is fokozzák a víz szekrécióját, amely lágyítja a székletet és növeli annak térfogatát, ami megkönnyíti az átjutást.
Ha a senna leveleket hashajtóként használja, napi 20-60 milligramm szennozidot kell bevennie, legfeljebb 10 napig.
Számos országban a senna-t évek óta használják bizonyos egészségügyi állapotok, például a bőrproblémák, a bélgáz- és dyspepsia, valamint a hörgők torlódásainak enyhítésére.
Szinte minden részének gyógyászati értéke van, és évezredek óta használják Indiában a gyógynövénygyógyászatban. Leveleit a hagyományos kínai orvoslásban növényi hashajtóként használták, de alkalmatlanná tették rendszeres használatra. A Senna kapható az egészségügyi élelmiszerboltokban kapszula és tabletta formájában, laza tea- és teazsákokban, valamint folyékony kivonatokban.
Ezen gyógynövény hígítatlan szárított gyökere is rendelkezésre áll. A hüvelyeknek hashajtó hatása is van, de kevésbé erősek, mint a levelek.
Mi az a szennalevél tea?
A senna gyógynövény leveleiből, más néven Cassia senna vagy C. angustifolia, a senna tea a székrekedés enyhítésére gyakran használt gyógyszer. Ez egy évelő lágyszárú növény, amely olyan trópusi területeken honos, mint Kína, India, Afrika és a Közel-Kelet.
Számos országban a senna-t évek óta használják bizonyos egészségügyi állapotok, például a bőrproblémák, a bélgáz- és dyspepsia, valamint a hörgők torlódásainak enyhítésére. Ma ennek a gyógynövénynek a teaformája egyre népszerűbb a székrekedés elleni hatása miatt; ezt a feltételezett hasznot azonban egy szem sóval kell bevenni.