A sör egészséges erényei a nők számára
Dr. Tirso Pérez azt állítja, hogy a napi egy vagy két vessző előnyös a nők egészsége szempontjából: csökkenti a menopauza hatásait, hat a szív- és érrendszerre, valamint csökkenti a szervezet öregedéséért felelős oxidatív jelenségeket.
Alkohol nélküli 0.0 változatában ez az ital folsavat biztosít a terhes nők számára
@ MariaJose_1610 MADRID Frissítve: 2015.10.30. 13:33
Kapcsolódó hírek
Közben terhesség, szoptatás, menopauza vagy időskor. A mérsékelt sörfogyasztás jótékony hatással lehet a nők egészségére. Természetesen a terhesség alatt a 0.0 verziójában, vagyis alkohol nélkül. Elemzik az egészséges erényeket, amelyeket ez az erjesztett ital tartalmaz Tirso Perez, A madridi Autonóm Egyetem nőgyógyászati és szülészeti professzora, valamint a madridi Puerta de Hierro Egyetemi Kórház nőgyógyászati vezetője «Nő, nőgyógyászat és sör».
"A sör természetes alapanyagokból készült ital" - mondja Dr. Tirso. «Fontos szénhidrátot, vitaminokat és fehérjéket tartalmaz. Ezenkívül alacsony kalóriatartalmú és alkoholtartalmú, cukrok és zsírok nélkül. Ezért mérsékelt fogyasztása a kiegyensúlyozott étrenden belül pozitív hatással lehet az egészségre "- mondja. Dr. Pérez az ABC Familia interjújában elmagyarázza ennek a hagyományos erjesztett italnak a nőkre gyakorolt egészséges tulajdonságait.
"A sör nem gyógyszer, hanem élelmiszer, amely hasznot hoz"
-Igen. Azonban a felelős sörfogyasztás, felnőtteknek és korlátok között tökéletesen egészséges és emellett létezik alkohol nélküli változat is. A a sör által tartalmazott alkohol a legvitatottabb rész ennek az italnak a minősége, de minden más összetevője hasznos az egészségre, amint azt számos tudományos tanulmány kimutatta. Nem gyógyszer, hanem olyan étel, mint az alma vagy a bor, amely egészségügyi előnyökkel jár azok számára, akik szeretik a sört.
—Súly kérdése, három nád emberben (fél liternek felel meg) és kettő a nőknél (liter harmada). Fél liter sör 25 gramm alkoholt tartalmaz, ez a szám 30 gramm alatt van, ez a határ, amelyen túl az alkohol káros az egészségre.
- Általában tartalmaz 4,5 gramm alkohol 100 milliliterenként. De ez 4 és 6 között változhat. Terhes és szoptató nők esetében azonban a 0,0 fajta van alkohol nélkül, amit meg kell venniük.
—Ez nem különösebben kalórikus ital. Az alkoholos változat 100 ml-enként 45 kcal-ot, az alkohol nélküli pedig 19-et tartalmaz. És nincsenek lényeges különbségek a különféle sörfajták: sötét, búza, árpa kalóriái között. Kalóriát tekintve mind hasonlóak.