A sör zsírosítja a Vitalivot - Vitaliv

Írta: Lucia Garcia

Hízik-e a sör?

vitalivot

Nyár közepén vagyunk, a forrósággal frissítő italoknak érezzük magunkat, az egyik kedvenc a sör. Bármilyen kifogás jó arra, hogy összejöjjünk a barátokkal, ahol a főszereplő általában ez az ital. És ez a mondat: "Iszunk néhány sört?" mediterrán életmódunk egyik leghallgatottabbja.

Bizonyára manapság olyan kérdései vannak, mint Hizlal a sör? Hány kalóriája van? Jobb citrommal vagy szódával? Jobb az alkohol nélküli sör?

A sör több mint 6000 évre visszatekintő, vízen, árpán és komlón alapuló erjesztett ital, sőt, ez volt az egyiptomiak egyik kedvenc itala. Frissítő, mert hűvösen veszik, és körülbelül 95% vizet tartalmaz. Kalóriáját tekintve egy nád (kb. 20 cl.) Alkoholmennyiségének 5% -ával körülbelül 90 Kcal-t tartalmaz. Minél magasabb az alkoholtartalom, annál több kalóriát hoz nekünk.

Milyen sör tesz hízósabbá?

Sör citrommal vagy szódával

Vannak emberek, akik citrommal vagy szódával (tiszta) inkább az íze miatt vagy azért, mert csökkentik az alkoholt. Ebben az esetben tudnia kell ezt az alkalmazott szódás és citromos üdítők sok cukrot tartalmaznak, valamint a söröket, amelyeket citrommal együtt már árusítanak (összetevőikben olvasható: glükózszirup, cukor ...), ezért nem ajánlott. Ezúttal nem éri meg a "mivel citrommal veszem, több szívószálat is megengedhetek magamnak". Sokkal egészségesebb lenne a természetes citromlevet bevinni.