A stressz „ugyanannyi kalóriát biztosít”, mint a kettős hamburger

Ügynökségek 2019.10.10 17:10

biztosít

A rutin, a munka nyüzsgése, a fülbevalók sok egyéb mellett lenyűgöző stresszt okoznak, és igen, igaz, hogy valamennyien átéltünk ilyesmit ... de ezt tudnia kell ez sokkal jobban érinthet téged, mint amit elképzelsz. Amellett, hogy a stressz a testének romlását okozza, hozzájárul a kontrollálhatatlan súlygyarapodáshoz is, mivel ugyanannyi kalóriát biztosít, mintha dupla hamburgert fogyasztana, és mi nem ezt mondjuk - állítja a tudomány.

A Yale Egyetem által közzétett tanulmány szerint ebben a tanulmányban a szakértők a stressz epizódok és a személy súlyváltozásai közötti összefüggést vizsgálták, sajnos az eredmények nem voltak túl pozitívak.