A súlygyarapodók mik ezek és tulajdonságaik - Fitness; Kiegészítők
Ezt figyelembe véve arra következtethetünk, hogy míg a tejsavófehérje olyan kiegészítő, amely biztosítja az izmok megfelelő működéséhez, fejlődéséhez és helyreállításához szükséges fehérjét, a súlygyarapodók akár zsír és/vagy izomtömeg, ezért kiváló azok számára, akik testtömegük növelésével kapcsolatos problémáktól szenvednek.
Az oka annak, hogy a súlygyarapodók ilyen hatékonyak erre a célra, elsősorban a szénhidrátokból, fehérjékből és zsírokból álló összetételüknek köszönhető. A három fő makrotáp kombinációja lehetővé teszi, hogy a súlygyarapodási kiegészítés 700 és 1200 kalória közötti mennyiséget biztosítson, a napi fogyasztás módjától függően.
A tömeggyarapodókat nem kizárólag az alsósúlyú emberek számára tartják fenn, mivel gyakran előfordul, hogy sok elit testépítő étrendjében látják őket, akik a volumen stádiumában vannak, mivel méretük miatt túlzott kalóriafogyasztáshoz férnek hozzá nagy erőfeszítéseket tesz a szilárd ételek fogyasztása terén.