A száj egészsége, amikor diétázunk

A diéta és az extra sportok veszélyt jelenthetnek fogainkra, nyáron még fokozottabb karcsúsító módszerekkel

@abc_familia MADRID Frissítve: 2019.08.09 02: 34h

Kapcsolódó hírek

Végül a hőség elérte napjainkat. Itt a nyár, és ez egyet jelent az örömmel, de ha nem vagyunk elégedettek a testünkkel, ez az érzés egy további szorongás és csalódás adagjává alakítható át, amiért nem érte el azt a nehéz célt, hogy elérje a kívánt testet. képes ekkor megmutatni. Ez egy olyan pillanat, amikor az expressz étrend, valamint az intenzív edzőtermi és sportfoglalkozások betörnek az életünkbe. Elgondolkodtunk azon, vajon ezek az extra erőfeszítések előnyösek-e általános egészségi állapotunk szempontjából, és ezen kívül befolyásolhatják-e a fogak egészségét?

Tanulmányok szerint, A spanyolok 76% -a elismeri, hogy nem elégedett a jelenlegi súlyával. Emiatt nagyon gyakori, hogy sokféle diétán esnek át, amellett, hogy testünket olyan sportágakba indítjuk, amelyekre néha nem vagyunk felkészülve, anélkül, hogy figyelembe vennénk, hogy a rutinnak ez a változása milyen hatással lehet a testünk más részeire. test, akárcsak a szánk, testünk egyik része, amelyre nem figyelünk, amikor úgy döntünk, hogy vigyázunk magunkra.

Nyilvánvalóan a a legtöbb ellenjavallt étel a száj egészségére nézve ők minden diétában száműzöttek, például cukrok, bár az az igazság, hogy egyes kezelések (legtöbbjüket nem illetékes orvosok írják elő) eltekintenek a fogak egészségéhez szükséges élelemtől. A fogorvos Ivan Malagon elemezze ezeket a hamis mítoszokat, és fedezze fel azokat a veszélyeket, amelyek teljes mértékben befolyásolják a fogak egészségét:

---