A szoptatás, amely nem veszít súlyából és visszapattanó hatásból, ismeretlen valóság
Sok szó esik a szoptatás előnyeiről mind a csecsemő, mind az anya számára. Tudjuk, hogy elősegíti a kötődést, erősíti a köteléket és táplálékot, nyugalmat és biztonságot jelent.
Sok bejegyzés, cikk és információ található a témában. Magamnak több bejegyzésem van, amelyekben megosztom tapasztalataimat. Beszéltem önnel arról, hogyan éltem meg a szoptatásomat Oliviával, hogyan kezdtük, hogyan fejlődtünk és hogyan hagytuk el, de még soha nem beszéltem róla hogy ez hogyan hatott a testemre.
A szoptatás miatt lefogy?
Főszabály szerint tehát a szoptatás fogyni fog, de vannak esetek és esetek. A tejtermelés 500-600 Kcal közötti kalóriakiadást feltételez testünk számára. Ha csak ezt a tényezőt vesszük figyelembe, az elmélet szerint a fogyás nem lehet túl nehéz. A csecsemő érkezésének körülményei azonban nem mindig kedveznek leginkább például a világ legkiegyensúlyozottabb étkezésének. Időt találni egy egyszerű zuhanyra nem mindig könnyű, még kevésbé a főzés megkezdéséhez, annyiszor kidobjuk az előkészített ételt és általában kevésbé egészséges.
Ha ehhez hozzátesszük, hogy a pihenés és az alvás óráink rendesen szenvednek, és újra energiát kell szereznünk, a "szoptatás elvékonyodik", valahányszor távolabb kerül a valóságtól. És ez az, hogy nekem, személy szerint, ha táplálékon keresztül kell energiát keresnem, nehezen találom meg egy almában vagy salátában, és a testem tésztát, édességet és különféle piszkos dolgokat kér tőlem. Mert igen, nem vagyok túl édes, és be kell vallanom, hogy a szoptatás alatt a test cukrot kért tőlem mind a négy oldalon Történt-e veled?.