A táplálkozás, mint út

Címezve: Köz- és egészségügyi szakemberek

Szervezte: Herbocoliseum

táplálkozás

A táplálkozás, mint út.

Az általunk bemutatott beszélgetés az egészségről és a négy alappillérről szól, amelyeken táplálkozás révén fennmarad, valamint egy ötödik pillérről, amelyet immunszabályozóként használnak. Külön említést teszünk modern étrendünk leggyakoribb hibáiról, és áttekintjük az egészséges táplálkozás legfontosabb szabályait, emellett kiemeljük a bél egészségének fontosságát, különös hangsúlyt fektetve a sav-bázis egyensúlyra.

Ezen alapvető étkezési irányelvek mellett elmélyül az étkezési tanácsokban és kezelésekben.

A beszélgetés fő célkitűzése az egészség alapjául szolgáló alapelvek megértése, az étrendben az elmúlt években bekövetkezett változások megértése és a leírt módszer indoklása.