A táplálkozás nő az egészségügyben

"Azért eszünk, hogy éljünk, nem azért élünk, hogy együnk"

egészségügyben

Tudtad.

A megfelelő táplálkozás összefügg vegészséges és ellátja az agyat tápanyagokkal a jó működés érdekében.

Ezért a nem megfelelő táplálékbevitel káros hatással lehet a viselkedés, akadémiai fejlődés, fizikai funkciók, stb.

A jó táplálkozás fontossága

Étkezési szokások, miért kellene változtatnunk rajtuk?

A hagyományos ételeket korábban házilag készítették friss étel. Az elmúlt években több feldolgozott ételek, gazdag cukorban, szénhidrátban és rosszabb típusú zsírban.

A rossz étkezési szokások negatív hatásuk lehet. Bizonyított, hogy koncentrációs és figyelmi nehézségek gyakran a rossz vagy nem megfelelő táplálkozáshoz kapcsolódnak.