A táplálkozási szakemberek jobban szeretik, ha úgy étkeznek, mint a nagyapátok, mint hogy diétás Society Canary Edition-t csinálnak

Javier Aranceta (i) és a Spanyol Táplálkozástudományi Társaság (SENC) tudományos bizottságának elnöke és a Spanyol Táplálkozási Akadémia elnöke, Lluis Serra Majem professzor (d) sajtótájékoztatón jelen volt az új Az egészséges táplálkozás ". EFE/Elvira Urquijo A.

jobban

A Spanyol Társadalmi Táplálkozási Társaság (SENC) úgy véli, hogy a Spanyolországban uralkodó mediterrán stílus kevés fejlesztést igényel, ezért kerüli a diéták ajánlását, de azt tanácsolja, hogy a "nagyszülőkhöz hasonlóan" fogyasszanak: szezonális ételeket a lehető legkorábban és korábban. ".

A SENC ma Las Palmas de Gran Canarián mutatta be új „Egészséges táplálkozás” útmutatóját, amely a történelem során az első, amely magában foglalja az ország négy legfontosabb családorvosi és gyermekgyógyászati ​​társaságának (SEMG, Semergen, SEAPEAP és SemFYV) bevonását, mert ezúttal olyan kritériumokat próbáltak meghatározni, amelyek iránymutatásként szolgálnak, amelyet az alapellátási központoktól ki kell terjeszteni.

Javier Aranceta, a SENC és a Baszkföldi Orvostudományi Akadémia elnöke ma megvédte, hogy a mediterrán étrendhez kapcsolódó hagyományos étrendhez kevés adható, mert ez az egyik legjobb a világon, de meg kell erősíteni néhány üzenetet az ultra-feldolgozott élelmiszerek fokozatos elterjedésével, különösen a fiatalok körében, valamint a hamisítások vagy a hamis diéták interneten keresztüli terjedésével szemben.

Kollégája, a Las Palmas de Gran Canaria Egyetem professzora, Lluis Serra Majem, az ország egyik legbefolyásosabb táplálkozási szakértője egyetértett vele abban, hogy általában Spanyolország "az egyik olyan ország, amelyik a legjobban jár dolgok "ezen a területen, ami nem akadálya annak, hogy rámutassanak a felismert problémákra, például az elhízáshoz, különösen a gyermekkorhoz.

Az új útmutató összefoglalja az összes egészségügyi társaság által leginkább elfogadott tanácsokat az egészséges táplálkozásról egy piramis alapján, amelynek alapja olyan termékek, mint a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, hüvelyesek vagy olívaolaj.