A test egyensúlya a fogyás legjobb módja
Luis Miguel García González, a táplálkozás szakértője az elEconomista.es-nek adott interjúban arra figyelmeztetett, hogy ezeknek a végleges gyógymódként értékesített kezeléseknek valójában alig vagy egyáltalán nincs hatékonysága: "Ha valóban létezne egy csodaszer, akkor az USA-ban és ott komoly problémáik vannak az elhízással "- mondta humorosan.
Félrevezető megoldások
Forró sávos kezelések, amelyek megizzasztják "csak annyit okoznak, hogy folyadékvesztés gyorsan helyreáll" - magyarázta. Azok a hideg sávok, amelyek célja a test kalóriakiadásának növelése a hőmérséklet csökkenésének ellensúlyozására, "sem kínálnak valódi eredményt" - mondta a szakember. A mezoterápiával kapcsolatban kifejtette, hogy "jó eredményei vannak a narancsbőr vagy a narancshéj elleni küzdelemben, de nem a fogyásban".
A kábítószer-kezelésekkel kapcsolatban egyes klinikákon kínált „gyógyszer-koktélokra” figyelmeztetett: „ezek együttesen nem tesznek jót az egészségének, nagyon valószínű, hogy nagyon rosszul érzi magát”. Általában pajzsmirigy-gyógyszerekből, mellékhatásaik ellensúlyozására szolgáló szorongásoldókból, vizelethajtókból és sok másból állnak. Az étvágycsökkentő gyógyszerek mellékhatásaik miatt sem tesznek jót az egészségének.
A zsír felszívódását csökkentő gyógyszerek a szakember szerint nem annyira károsak, de vigyázni kell, mert "vérszegénységet okozhat azáltal, hogy nem képes felszívni a zsírban oldódó vitaminokat".
Ezeknek a kezeléseknek az a fő problémája, hogy még ha lefogy is, a problémát nem igazán sikerült megoldani. Meg kell változtatnia az ember étkezési és létfontosságú szokásait.