A test megtisztítása tavasszal El Correo del Sol
A tavasz az ideális alkalom egy tisztító és regeneráló program követésére, táplálkozási intézkedésekkel, amelyek elősegítik a belek és a máj egészségét.
A naptár szerint az év januárban kezdődik, de a test számára más a helyzet. Ciklikus újjászületése tavasszal történik, a környezettel való összhangjának köszönhetően. Valójában, ha fenntartjuk a "téli hozzáállást", akkor az egyensúlyhiány és a rendellenességek ebből fakadó megjelenése előnyt élvezhet. Tehát a fizikai könnyedség helyett a nehézség és a torlódás következik; vitalitás helyett „tavaszi aszténia” jelenik meg, az élet csiklandozása helyett allergiás viszketés.
Először vigyázzon a májra
A természetgyógyászat javasolja, hogy tisztító és regeneráló programot kövessen tavasszal. Ehhez elengedhetetlen a belek és a máj egészségét elősegítő táplálkozási intézkedések meghozatala. Ez a szerv a nagy belső laboratórium, amely lehetővé teszi a tápanyagok asszimilációját és a toxinok eltávolítását. De az a folyamatos munka, amelyet végigcsinálunk, kimerítheti, hogy csökkentse a vér méregtelenítő képességét.
Néhány természetgyógyász orvos támogatja a teljes böjtöt (nincs kaja, csak vizet, néhány napig), de az az igazság, hogy a vízzel történő radikális böjt meggyengülhet, és bizonyos típusú orvosi felügyeletet igényel.
Könnyű tisztítás nedvkúrával és citromlével
A legtöbb embernek nagy hasznát vehetik a kevésbé igényes programok, amelyek szintén nagyszerű eredményeket hoznak, például ebédelni vagy vacsorázni csak folyadékkal lehet, ha úgy dönt, heti egy vagy havi három napon. Érdekes lehetőség a böjt kúra Juhar és pálmalé szirup. Nem nehéz, és elegendő energiát biztosít a tisztítási folyamat során. Ezen felül, ha szükséges, ez egy jó módja annak, hogy elveszítsen néhány plusz kilót.
Ez a kúra a limonádé kizárólagos bevitelén alapul, a következő képlet szerint: a 250 ml természetes ásványvíz hozzáadódnak 2 evőkanál természetes citromlé, 2 evőkanál Sap szirupot Y egy csipet chili por . Ezt a limonádét egész nap lehet inni 6–12 pohár, amíg a kúra zajlik. Nem kell több ételt enned, de másrészt megihatsz minden kívánt vizet és infúziót.
A citrom tökéletes táplálék a máj számára, és nagyszerű tisztítószer a szervezet számára. Bőséges C-vitaminnal és ásványi anyagokkal összehúzza és megnyújtja a szöveteket, ami segít fellazítani és eltávolítani a méreganyagokat. A Savia szirup a maga részéről ásványi anyagokat és tiszta energiát biztosít.