Pía Martinez - az UdeC táplálkozási szakértője
Ez egy olyan kezelés, amely hipnotikus források felhasználásával igyekszik megoldani az elhízás problémáját. Ezek a módszerek az idő múlásával jelentős súlycsökkenéshez vezetnek.
A módszer célja az étkezési kényszer és a szorongás csökkenésének elérése. Ily módon megváltozik az étel előtt álló személy viselkedése és reakciói, megakadályozva ezzel a lefogyott súlyának helyreállítását (visszapattanás). Jelenség, amely minden más fogyókúrában (pl. Gyors diétákban) nagyon gyakori.
A kezelés abból áll, hogy nappal és éjjel felvételeket használnak a pihenés és a belső béke állapotának kiváltására. A pihenéssel a beteg képes csökkenteni a szorongást, ezt a jelenséget a túlsúlyos emberek éhséggé alakítják, amelyet az étkezés kényszeres vágya követ.
- Táblázat a BMI kiszámításához:
A BMI az a rövidítés, amely a testtömeg-indexet jelenti, és amelyet a tömeg és a magasság négyzetméterben való elosztásával számolnak, például:
BMI = Súly = 100kg/1,60mtx1,60mt = 100kg/2,56mt2 = 39,06kg/mt2,
E személy táplálkozási állapota súlyos elhízás vagy 2. fokozat.
Meghívjuk Önt, hogy a következőképpen számolja ki BMI-jét. asztal:
- TÁBLÁZAT A KÖRNYEZET MEGHATÁROZÁSÁRA:
A textúra mérésével meghatározzuk az ideális vagy várható súlyt az egyes esetek szerint, közvetlenül a csontok vastagságához és súlyához viszonyítva.
Ennek kiszámításához kétféle módszerünk van; Az első a magasságot cm-ben elosztva a csukló kerületével cm-ben, a kapott eredményt a következőre vesszük. antropometriai értékelési táblázat, az alábbiakban részletezettek szerint;
Az elhízásban vagy a túlsúlyban szenvedő emberek „takarékos mechanizmusokat” generálnak, ez azt jelenti, hogy több kalóriát fogyasztanak, mint amennyit naponta fogyasztanak, ami súlygyarapodáshoz vezet a felesleges kalóriák zsír formájában történő tárolása miatt (pozitív egyensúly).
Beszámoltak arról, hogy a súlycsökkenés valódi és hatékony mechanizmusa kevesebb kalória fogyasztásából áll, mint amennyit napi tevékenységünk során elfogyasztunk, oly módon, hogy testünk kénytelen igénybe venni a tartalékokat, amelyeket bőr alatti zsír formájában tároltunk és zsigeri (negatív egyensúly). A mindennapi klinikai gyakorlatban a túlsúlyos vagy elhízott embereknél a tényleges súlycsökkenésnek meg kell felelnie a zsír 72% -ának vagy nagyobbnak a lefogyott súlyhoz viszonyítva. Például, ha a beteg 18 kg-ot veszít, akkor legalább 13 kg-nak meg kell felelnie a zsírveszteségnek.
Sikeres eredményeket lehet elérni a hagyományos fogyókúrás módszerekkel, de ezek legtöbbször csak átmeneti jellegűek. Sajnos gyakran előfordul, hogy a betegek nagyon gyorsan visszanyerik a lefogyott súlyukat, és ez elősegíti a csalódottság és a bűntudat érzését.
Elemezzük a helyzetet: a diéták működnek, a probléma a diéta befejezése után jelentkezik, mivel a betegek többségének rendkívül nehéz fenntartani az étrendi módosításokat, ez azért van, mert az étrend az étel "korlátozásán" alapul (általában azokon, amelyeket a beteg élvezni szeret). Bizonyos típusú élelmiszerek fogyasztásának tilalmával az a probléma, hogy a beteg nincs felkészülve arra, hogy véglegesen megváltoztassa étkezési szokásait. A diéta befejezésének túlnyomó többségében a beteg visszatér régi étkezési szokásaihoz, elkerülhetetlenül visszanyeri a lefogyott súlyt a bűntudat, a frusztráció és az alacsony önértékelés következményeivel.