A test méregtelenítése moszatot fogyaszt, hogy ellensúlyozza a túlzásokat

Az optimális egészség megőrzése egészséges és változatos étrendet, érzelmi jólétet és rendszeres testmozgást jelent. A természettel és a belső térrel összhangban lévő egészséges test gondozása segít megelőzni a betegségeket. Ilyen módon fontos tiszta/dét pillanatokat nyújtökör ezért magyarázza Ana García Pocero, táplálkozási szakember, a SESMI (Spanyol Egészségügyi és Integratív Orvostudományi Társaság) tagja.

hogy

És ez így folytatódik: "az ókori Egyiptomtól kezdve a betegség eredete először tükröződött. Az egyiptomi orvos tudta, hogy a táplálék beviteléhez kapcsolódó multikausális eredet és a bélrothadás, amely a vér foltosodását okozza, kóros anyagok/károsak. A hippokratészi iskola felfedezte, hogy a patológia oka összefügg az egyén életmódjával, önmagát és környezetét illetően. Hippokratész számára a belső folyadékok helyes és harmonikus összetétele, valamint a természettel való kapcsolatuk külső implicit egészség, míg a rossz étrend és a rendezetlen élet okozta humorális rendellenesség a betegséghez vezetett".

A test tisztító szervei: máj, vese, bőr, nyirokrendszer, bél és tüdő.

A táplálkozási szakértő néhány ajánlása a test algákkal való tisztítására:

1. Tegyen ételeinkbe algákat, amelyek rostokban, jódban, antioxidáns anyagokban gazdagok.

Evolúciós szempontból az algák a legrégebbi növények, a szárazföldi növényekhez hasonló sokféleséggel rendelkeznek, a látható növények pedig csak egy nagyon kis hányada a végtelen tartománynak, amely a mikroszkopikus fitoplanktont alkotja.

Gyors- és nyugati ételeinkből hiányoznak a mikroelemek, vagyis a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek. Az algák magas fehérjetartalommal, ásványi anyagokkal, például kalciummal tűnnek ki (Wakame és Hijiki hínár), jód (tengeri fű és kombu moszat), valamint a B-vitaminok magas százaléka .