A testtömeg 10% -ának elvesztése metabolikus alkalmasságot eredményez


Egyre többen kezdik el a fogyás tervét, vagy szándékoznak ezt megtenni az egészségük és a fizikai megjelenésük javítása érdekében a nyárra. Gyakori azonban, hogy nem tudjuk, hogy mekkora súlyt kell lefogyni ahhoz, hogy figyelemre méltó előnyöket lehessen megfigyelni a szervezetben.

eredményez

Ez ismert a kezdeti testsúly 10% -ának elvesztése anyagcsere-fitneszet eredményez Ez valóban motiválja az egyént és javítja egészségét. Ha a súlycsökkenés kevesebb, mint 5%, ezt a nagy egészséges változást nem lehet megfigyelni, miközben a testsúly 10% -ának csökkenése a kezelés kezdeti testsúlyához képest javul az anyagcsere teljes működése, és ezzel az anyagcsere optimalizált Egészség és életminőség.

Anyagcsere fitnesz az anyagcsere működésének egyértelmű változását írja le, amely magában foglalja a vércukorszint és az inzulin jobb hatása, pozitív változásai lipidek vérben, kiskorú vérnyomás, csökkentése Hasi zsír és mindez magában foglalja, vagyis alacsonyabb kardiovaszkuláris kockázatot, több funkcionalitást az elhízott emberben, jobb életminőséget, jobb légzési funkciót, több önértékelést és motivációt a fogyás folytatásához, ha erre szükség van.