A törékeny körmök okai és gyógymódjai
Semmi sem haragít jobban, mint hogy nem tudod, miért törékeny a körmöd, igaz? A zománc? Lehet, hogy a mész? Lesz ami lesz…? Nos, figyeljen, mert elmondjuk az 5 leggyakoribb okot, hogy a lehető leghamarabb intézkedhessen az ügyben.
Miért törnek el a körmök?
Kezdjük itt azzal, hogy ismerjük azoknak a törékeny körmöknek a lehetséges okait, amelyek annyira elkeserednek. Biztosan több ismerős ...
1. Rossz étrend
A vitaminokban és ásványi anyagokban, például vasban, cinkben vagy kalciumban kevés étrend - amely alapvető a körmök kialakulásához és növekedéséhez - minden bizonnyal a leggyakoribb magyarázat arra a kérdésre, hogy miért törik egymást a körmök háromszor.
2. Stressz
A tetőn átmenő adrenalinnal való élés meghozza a magaét. Amikor nagyon idegesek vagyunk, a keratint termelő sejtekbe jutó tápanyagok mennyisége általában kevesebb, mint normális körülmények között. Következtetés? Szegény körmeid fizetik a következményeket.
3. Gyenge minőségű zománcok
Ha a sminkjét vagy azokat a termékeket választja, amelyekkel ápolja a haját, miért ne tenné ugyanezt, amikor otthon manikűrözik? A zománcok használata olyan összetételű, amely nem károsítja a körmöket, elengedhetetlen, hogy ne lepődjünk meg a festés során.
4. Változatos kémia
Néhány körömlakklemosó nagyon agresszív lehet és szárazságot okozhat. És nem feledkezünk meg a ház tisztító termékeiről sem: mosószerek, szappanok, fehérítők stb. Kesztyű nélküli kezelése a körmök gyengülését eredményezheti, és elveszítheti természetes színét és fényét.
5. Harapd meg őket
A körmök harapásának rossz szokása - aminek egyébként csúnya az onichophagia neve - mikrokönnyeket generál, amelyek megváltoztathatják normális növekedésüket. Nem is beszélve arról, hogy milyen csúnya ...
Mit kell tenni, hogy erősebb körmök legyenek
Az 5 ok közül egyik sem szerepel a radarján? Ezután gyógyítsa meg egészségét és konzultáljon szakemberrel. Most, ha a törékeny körmök okainak elolvasásakor egy vagy több alkalommal intonált a mea culpára, tegyen lépéseket!
Jól enni
Tegyen olyan diétás ételeket, amelyek hozzájárulnak a körmök egészséges növekedéséhez, például paprika, zab, sült saláta kitûnõ, napraforgómag, kagyló és zöld leveles zöldség.
Stresszoldás!
Már tudjuk, hogy ezt könnyű megmondani, de ha akarod, akkor is. Vedd lassabban a dolgokat, gyakorold a jógát vagy az éberséget, és relativizáld, hogy az élet két nap.
Ne add fel a körmöd festését
Amíg olyan lakkokat használ, amelyek gondoskodnak róluk, nem kell abbahagyni a manikűr elvégzését. Javasoljuk, hogy próbálkozzon Kezelje, szeresse és színezze essie által, kollagénnel és MSN-vegyülettel megfogalmazott tartomány, amely mindössze egy hét alatt képes 60% -kal és 30% -kal csökkenteni a repedéseket. És mindeközben gyönyörű körmöket mutat, akár 9 különböző színben. Szín és gondosság, egyben!