A történelem legfurcsább fogyási módszerei El Diario NY
A fogyás módszerek olyan sokan vannak, hogy egyesek teljesen feledésbe merültek, mások kissé furcsa alapokkal rendelkeznek, mások pedig, ha sikerrel jártak. Ha belegondolunk, itt elárulunk egy kicsit a történelem legfurcsább fogyási módszereiről.
Fletcherizmus
Dr. Michael Mosley a BBC-nek írt cikkében elmondta: Horace Fletcher olyan ember volt, akit kimerítettek az elhízás és az emésztési zavarok, és ezért új módszert dolgozott ki, amely segít neki sújt veszteni és javítja az emésztési folyamatot.
Ez a módszer néven ismert Fletcherizmus. Lényegében módszere abból állt, hogy jól megrágta az ételt, időt szánt arra, hogy csak enni és enni fogyasszon, és csak éhes.
A legnépszerűbb ebből a módszerből az étel 32-szeres rágása volt. Bár vannak olyanok, akik sarlatánként vádolták, bebizonyosodott, hogy a szervezet alaposan megrágja magát, és időt szánjon arra, hogy elfogyassza a szükségeset és amikor éhes, hogy táplálja magát és elkerülje a mértéktelen evést.