A tudósok rámutatnak, hogy mitől függ a fogyókúrás programok sikere

A fizikai aktivitás és a fogyás előmozdításának stratégiái személyes szinten változhatnak, de sikerességük függ a személyiségtől, bizonyos demográfiai és pszichológiai jellemzőktől, valamint mindegyikük viselkedésétől.

hogy

Ezt egy, a héten a PLOS ONE folyóiratban megjelent tanulmány becsüli, amely három fenotípust emelt ki a súlykontroll iránt érdeklődő emberek csoportjában.

A kutatócsoport, több amerikai orvos és pszichológus, egy közelmúltban végzett klinikai vizsgálat eredményeit tekintette át 602 túlsúlyos vagy elhízott amerikai felnőtt.

Ebben a korábbi elemzésben a több száz ember egészét egységesnek tekintették, és egy ilyen halmaz esetében a kompetencián alapuló stratégia hatékonyabb volt a fizikai aktivitás elősegítésére, mint az együttműködésen vagy társadalmi támogatáson alapuló stratégiák.

A következtetések nagyon különbözőek lennének, ha a mintát csoportokra osztanák a tudósok szerint. A szerzők matematikailag elemezték a viselkedés különböző aspektusait, és megfigyelték, hogy vannak extrovertált és motivált egyének; kevésbé társaságkedvelő és kevésbé aktív; és kevésbé motivált és veszélyeztetett is.