A túlsúly és a stressz a spanyolok nagy várakozásai

Társadalom

A nők 54% -a hajlandó lenne fogyókúrás étrendet folytatni.

EP/Madrid, 2011. június 4., 05: 01h

A túlsúly, a pihenés hiánya és a stressz várják a spanyolokat az egészség és a közérzet szempontjából a Philips Index által készített, mottóval ellátott tanulmány szerint Jólét és egészség Spanyolországban 2010.

A dokumentum - amelyet a TNS tanácsadó cég 1700 18 év feletti spanyol körében végzett felmérés alapján készített - azt mutatja, hogy a nők 40% -a és a férfiak 35% -a tartja túlsúlyosnak. A fogyni kívánt kilók számát tekintve a férfiak 38% -a nulla és öt kiló közötti, míg a nők 27% -a tíz kilóval kevesebbet szeretne. A fogyáshoz alkalmazott gyakorlatokat illetően a férfiak 77% -a és a nők 68% -a azt állítja, hogy több testmozgást gyakorolna. Ezen felül biztosítják, hogy az esetek 54% -ában diétáznának.

Ami a pihenést illeti, minden negyedik spanyol panaszkodik az éjszakai alváshiányra, ez a tendencia inkább a nők, mint a férfiak körében fordul elő. Konkrétan a nők álmatlanságának legfőbb oka a személyes életük körülményeiből adódó aggodalom és stressz, az esetek 38% -ában.

Ezenkívül a spanyolok 58% -a azt mondja, hogy az alváshiány befolyásolja testi egészségüket, míg 51% -uk megerősíti, hogy ez hatással van mentális egészségükre. Mindkét esetben a nőket jobban érinti, mint a férfiakat (64% szemben fizikailag 50%; és 61% versus 37% mentálisan).

---