A túlsúly és az alvási helyzet befolyásolja az alvási apnoét - Pótolja
A reggeli ébredés nehézségei, a túlzott nappali álmosság, a rossz pihenő éjszakai pihenés, a koncentráció és a memória gyengesége, a torokszárazság ébredéskor, sokszor vizelés az éjszaka folyamán, és kevés energia a napi feladatok elvégzéséhez. tünetek, amelyek közül obstruktív alvási apnoe/Hypopnea szindróma - vagy alvási apnoe - nyilvánulhat meg.
Ez a szindróma olyan légzési rendellenesség, amely a felső légutakon átmenő levegő átmeneti, részleges vagy teljes elzáródásából áll, ami a vér oxigénhiányának szakaszos hiányát okozza, óránként tíz-százszor.
„Valahányszor ez megtörténik, riasztási reakció lép fel a központi idegrendszerben, néhány másodpercre felébresztve a beteget, aki visszaalszik és megismétli ezt a ciklust. Hónapok és évek elteltével, időben történő diagnózis nélkül az ember kezdi érezni a megszakított és frissítő alvás következményeit "- mondja Dr. Enzo Rivera, a Ciudad del Mar Klinika neurológusa.
Ennek az alvási rendellenességnek az okai genetikai jellegűek, mivel a felső légút falainak ellenállásában gyengeséggel születik, ami megkönnyíti az összeomlást, amikor a levegő elmúlik. Ez előfordulhat gyermekeknél és felnőtteknél, és általában akkor nyilvánul meg, amikor hízni kezdenek, az élet harmadik vagy negyedik évtizede táján.
Az alvási apnoéra fordítható másik tényező a felső légúti anatómiai akadályok, veleszületett cranocervicalis rendellenességek és traumatikus anatómiai légúti rendellenességek. A neurológus szerint "a becslések szerint a nők 2% -át és a felnőtt férfiak 4% -át érinti".
Figyelmeztető jelek
Vannak olyan tünetek, amelyek segítenek az alvási apnoe diagnosztizálásában, ezek közül a felnőttek esetében koncentrációs és memóriazavarok, nagyobb fizikai és szellemi fáradtság, hangulatváltozások, kisebb ellenállás a napi stresszel szemben és a rendszer immunitásának nagyobb kiszolgáltatottsága. Közben a gyermekeknél figyelemhiány, rossz iskolai teljesítmény, nappali álmosság, ingerlékenység és éjszakai horkolás lehet.