A túlsúly ördögi körforgása
Ha elhanyagoljuk az étrendünket és abbahagyjuk a testmozgást, hajlamosak vagyunk hízni, mert a kalóriakiadásunk alacsonyabb, mint a bevitt mennyiség. Hogy hívják kalóriatöbblet. A probléma akkor jelentkezik, amikor nem teszünk semmit ez ellen, és továbbra is elhanyagoljuk az étrendünket (a felesleges kalóriát), és nem sportolunk (nem növeljük a kalóriakiadásunkat).
Ekkor lépünk be egy olyan élettani reakciók ördögi körébe, amelyek hajlamosak vagyunk egyre nagyobb súly elérésére.
A leptin A zsírszövetünk választja ki, vagyis egy olyan adipokin, amely az agyalapi mirigy szintjén hat az OB receptoron keresztül. Ez a hormon anorektikus, vagyis gátolja az étvágyunkat, ezért amikor kiválasztjuk, elveszi a vágy, hogy folytassuk az étkezést. Azután.
Üdvözöljük a leptint?
Nos, talán nem. A probléma az, hogy ha folyamatosan túllépjük a kalóriákat, akkor egyre több leptint választunk ki, és ha több zsír, akkor több leptin halmozódik fel, olyan mértékben, hogy ellenállóvá válunk vele szemben, mint az inzulin esetében. Azáltal, hogy rezisztenssé válik számára, függetlenül attól, hogy mennyi szekréciót választunk a leptinből, leállítja az OB receptorhoz való kötődést, ezért nem használ.
De ez még nem minden, minél több leptin, annál több aromatázt választunk ki. Az aromatáz felelős a tesztoszteron ösztradiollá történő átalakításáért, és ez elősegíti a zsír felhalmozódását.
Mintha ez nem lenne elég, a tesztoszteron csökkentésével csökkentjük az anyagcserében aktív szövetünket, vagyis elveszítjük a sovány tömeget, amely a mitokondriumokban sűrű szövet (mondjuk ez az a kemence, amely zsírégetést okoz).