A túlsúly pszichológiai kezelése; Pszicho Központ
A túlsúly a probléma, amelyben különböző genetikai, anyagcsere-, pszichoszociális és környezeti tényezők összefoghatnak. Jelenleg az elhízást krónikus betegségnek tekintik, és a túlsúly sok esetben az elhízás előzménye lehet.
A túlsúly növekedésének gyorsasága jelenlegi társadalmunkban összefügg az egészségtelen étkezési szokásokkal és a nagyobb mozgásszegény életmóddal (a fizikai aktivitás csökkenésével).
Általában a túlsúlyos emberek fogyókúrás étrendhez folyamodnak. Nagy áldozattal, sok esetben sikerül leadniuk ezeket a plusz kilókat. Az idő múlásával azonban hajlamosak helyreállítani őket, vagy akár többet is mérnek.
Talán emiatt a meglévő kezelések közül hosszú távon hatékonyabbak azok, amelyek az étkezési szokások és a fizikai aktivitás megváltoztatásával, vagyis az életmód megváltoztatásával járnak.
Ezek a változások azonban nagyon nehézek lehetnek, mivel a gyermekkorban elsajátított étkezési szokások rögzülnek az emlékezetünkben, és nagy hatással lehetnek felnőttkori étkezési szokásainkra. A kognitív-viselkedési pszichológiai beavatkozás bebizonyosodott, hogy hatékonyan módosítja ezeket az étkezési szokásokat és lefogy.