A túlsúlyos férfiak alacsony önértékeléssel küzdenek - ez mentális
Joel Rodríguez (39) fiatal korától kezdve küzdött a túlsúly ellen, de miután zaklatás Tinédzserként döntött úgy, hogy egészségesebb életet kezd, és képes volt kontrollálni a súlyát.
Bár már tudta, hogyan kell kezelnie étrendjét és testmozgását, hogy fenntartsa önmagát, nem volt felkészülve a lupus diagnózisára 32 évesen, az idegrendszert érintő betegségre, amely nemcsak a túlsúlyt hozta vissza, hanem a depresszió egy szakaszát, amely végül befolyásolja önértékelését.
Abban az időben a betegség által előidézett negatív érzelmek leküzdésére való megállíthatatlan étkezési vágy és a teste feletti kontroll elvesztéséből fakadó depresszió kombinációja volt. A végeredmény 90 font volt az optimális súlytól, ami inaktivitásra kényszerítette, és rontotta a lupus diagnózisát.
- Nagyon szerettem a sportot, és mindig is szerettem vigyázni magamra, de abban a pillanatban, amikor megbetegedtem, nem tudtam járni, nem tudtam elvégezni a gyakorlatokat, depressziós lettem és elkezdtem hízni. Ruhákat akartam vásárolni, és ez haszontalan volt. A 30-as nadrágtól 42-re nőttem. Frusztráló volt, amikor a boltban megmérem ezeket a nadrágokat, azt mondom magamnak: Azta, Túl sokat nőttem. Aztán az elhízás miatt a betegség tünetei fokozódni kezdtek "- emlékeztetett a gyógytornász a Ez mentális .
Beteg, reménytelen diagnózissal, amely az egész idegrendszerét érintette és egyre nagyobb súlyt kapott, Rodríguez a negatív érzelmek kritikus szakaszába lépett, ami végül károsította az önbizalmát, és ami arra késztette, miután úgy érezte, hogy nincs célja, gondolkodni az életed elvételéről.
„Nagyon nagy önértékelési probléma volt. Ön, mint férfi nyilvánvaló. Nem olyan, mint a nő, aki megpróbálja vigyázni az alakjára, de a férfi hagyja magát. És ezzel együtt is megvolt az önértékelés folyamata. Kövér vagyok, a ruhám haszontalan, haszontalan vagyok. Sok mentális küzdelem volt. Voltak pillanatok, amikor arra gondoltam, hogy megpróbálok az életem ellen "- mondta.
Rodríguez megemlítette a társadalom által előírt címkéket, amelyekben a férfinak erősnek és otthoni szolgáltatónak kell lennie, ami érzelmileg érinti a beteg egyént, aki nem tud dolgozni, és aki mozgáshiánya és túlevése miatt elkezd hízni.
„Az embernek számos aspektusa van, amelyekről elhallgatunk. Ez sok szempont, a pszichológiai szempont, amit a betegség befolyásol, elhízott állapot. A társadalom azt mondja: "Nézd meg azt a fiút, milyen kövér", de senki nem ül melletted és azt mondja: "Te ilyen vagy, segíthetek neked, leülünk és beszélünk arról, mi vezetett téged elhízott "- mondta.
Rodriguezhez hasonlóan sok férfi alacsony önértékeléssel szembesül, ha hízik. Ana Salas pszichológus kifejtette, hogy azokban az esetekben, amikor a súlygyarapodás nem szándékos, „a súly jelentős növekedése alacsony önbecsülést és bizonytalanságot eredményezhet, amelyekhez testük elrejtésére ruhákat választanak, nehéz lehet számukra hogy ugyanazokkal a bizonytalanságokkal szocializálódjanak és elszigeteljék magukat ".