A Twitter-főnök formulája megéhezik a legjobb teljesítmény érdekében

Jack Dorsey elárulja, hogy csak egy ételt eszik naponta, és hétvégén böjtöl

@jansorena tudósító New Yorkban Frissítve: 2019.04.15. 09:27

megéhezik

Kapcsolódó hírek

A homár, a libamáj és a wagyu túrása Le Bernardin-ban már a múlté. A hatalom végső megjelenése egy grillezett csirkemell főtt brokkolival és nem próbálj meg harapni másnapig.

Ez a diéta Jack dorsey, az egyik legbefolyásosabb milliomos Szilícium-völgy, a Twitter és a Square, a mobil fizetési platform létrehozója és vezérigazgatója. Néhány nappal ezelőtt Dorsey áttekintette életmódját a Ben greenfield, a táplálkozás és az egészséges szokások guruja, és vallomásai nagyon ellentmondásosak voltak: a megszorítások szellemi előnyeinek bemutatása a szerzetesnél? Néhány kritikus rámutatott, hogy ha Dorsey nő lenne, akkor étkezési rendellenességgel vádolják.

Dorsey elmagyarázta, hogy naponta csak egyszer eszik. tudom hagyja ki a reggelit és az ebédet És mindazok az ételek közötti étkezések, amelyeket a táplálkozási szakemberek ajánlanak, és csak vacsoránál tesz valamit a gyomrába, 18 és 21:30 között. Takarékos menü, mindenesetre fehérje - csirke, marhahús, hal - és zöldségek, például saláta, spenót, spárga vagy kelbimbó. Ha desszert megengedett, akkor bogyók és étcsokoládé lesz. Néha egy vörösbor kíséretében.