A változatos étrend jelentősége babája számára Nestlé Baby and Me

Hogyan segíti az étel ennek az új szakasznak a fejlődését

2019. június 26., szerda - 17:16

Ha babája több mint 6 hónapos és a tej mellett már eszel szilárd anyagot, gratulálok!

Itt elmondjuk, hogyan kell végrehajtania ezt az átállást, és hogyan kell az ételt beépítenie étrendjébe.

Mi történik a babáddal:

Az első dolog, amit tudnia kell, hogy az élet első 12 hónapjában a baba fog megduplázza a súlyát és az ő a magasság 50-ig nő% viszont testi és társadalmi funkcióit is fejleszteni fogja. Mindezek a folyamatok sok energiát és változatosságot igényelnek az étrendben.

6 hónapos kezdettel, ajánlott, hogy az anyatej folytassa az étrendet annál több lehetséges, de ez már nem fogja biztosítani az összes olyan tápanyagot, amelyre a kicsinek szüksége van, ezért be kell építenie az első szilárd ételeket, mivel ez elősegíti a rágási és nyelési képességek fejlesztését, és a jövőben, amikor eljön az ideje a beszédnek.

6 hónaposan az étrend 30% -ának szilárdnak és 70% tejjel kell lennie.

jelentősége

Ennek a folyamatnak fokozatosnak kell lennie, vagyis az étel mennyisége, minősége és változatossága növekszik olyan ütemben, amilyenre a baba kéri.

A textúra progressziója.

Ebben a szakaszban, a csecsemők új ízeken és textúrákon keresztül fedezik fel a világot, ezért fontos tudni, hogyan lehet a szilárd ételeket életkoruknak megfelelően fokozatosan beépíteni. Íme néhány alapvető tipp:

  • 6-tól 7 hónapig A csecsemők megtanulják a nyelést, ezért a bébiétel textúrájának meg kell lennie extra puha. Ebben a korban a gyerekek zabkása vagy erősen őrölt püré formájában, szilárd darabok nélkül fogyaszthatnak gabonaféléket, zöldségeket, gyümölcsöket vagy húsokat.
  • 8 és 9 hónap között A főtt hüvelyesek, például lencse, bab, csicseriborsó, borsó és a lima bab püré formájában is felhasználhatók. Az ételek konzisztenciájának simának kell lennie, de megtehetjük építsen be finom darabokat és könnyen visszahúzható a baba szájába. Ez lehetővé teszi számukra, hogy az ínyükkel összezúzva gyakorolhassák az állukat.
  • 9 és 12 hónap között, a gyermekek emésztőrendszere készen áll a befogadásra nagyobb darabok mint előtte. Célszerű apró darabokkal kezdeni, és fokozatosan növelni a méretüket, amíg a gyermek megtanul rágni és nagyobb darabokat kezelni.