A vegetáriánus étrend halakkal csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát -

A vegetáriánus étrend csökkenti a vastagbélrák kialakulásának kockázatát, különösen ha tenger gyümölcseit és halakat tartalmaznak - állítja az Egyesült Államok egyik csapata.

Korábbi tanulmányok szerint a vegetáriánusok alacsony kockázatúak egyes rákos megbetegedések, szívbetegségek, cukorbetegség, magas vérnyomás és elhízás szempontjából.

Az új tanulmány, amelyet a JAMA Internal Medicine publikált, naprakész információkat nyújt a különféle vegetáriánus étrendek egészségügyi előnyeiről.

"Meglepődve értesültünk arról, hogy a pesco-vegetáriánusoknak lényegesen alacsonyabb a vastagbélrák kockázata, mint a vegetáriánusoknak" - mondta Dr. Michael Orlich vezető szerző, a kaliforniai Loma Linda Egyetem orvostudományi és közegészségügyi adjunktusa.

Csapata élelmiszer-kérdőívek, orvosi feljegyzések és ráknyilvántartások segítségével elemezte az étkezési szokások és a rákos megbetegedések közötti kapcsolatot egy 77 659 fő hetednapi adventista országos mintában, amely az egészséges életmódot és az absztinenciát népszerűsítő vallás. Dohány és alkohol.

A vizsgálat 7,3 évében 380 vastagbélrák és 110 végbélrák volt.