A vetőmag kenyerek és gabonafélék veszélye - Esmaca
A kenyéripar és néhány pékség már észrevette…. A glutén kérdésével az emberek kevesebb kenyeret fogyasztanak, és annyi új szükséglet mellett szeretnék „újra feltalálni”, és most mindent megtalálhat a pékségekben: kovász, chia kenyér, magkenyér, quinoa kenyér, 5 szemes kenyér vagy még sok más. ....
Ennek az az ötlete, hogy kövesse azt az "egészséges" tendenciát, miszerint a quinoának, a chiának, a lennek és más gabonaféléknek számos jótékony hatása van, és szó szerint kenyérbe töltik, abban a reményben, hogy többet árulnak, mint te egészségesek.
Tudod, mit csinálok, amikor új divat jön ki? Nos, ahogy Georges Ohsawa mondta, próbáld meg! Soha ne higgy semmiben, ellenőrizz.
Adtak kipróbálni egy kenyér magot len, chia és néhány más dologgal. Egyetlen pillanat alatt sem voltam szomorúan szomjas. Már azt képzeltem, hogy a len és a chia mennyisége, amely áztatás nélkül volt, ilyen hatással lesz ....
Másnap súlyos bél összeomlásom volt, nem mentem ki a fürdőszobába, amikor elég rendszeres voltam, és folytattam ezt a szárazság érzést a testemben, sok szomjúságot és tiszta visszatartást.
Tehát amint már megéreztem és igazoltam, elmúlok a magkenyerekből.
Valami hasonló történt velem egy kenyérrel, amely azt mondta, hogy 5 gabona van, köztük amikor ettem, találtam köleset, mivel gabonában van, nyersen ... és másnap a bél összeomlása.
Mi történt velem? Mi történhet veled?
Amikor gabonaféléket és magokat, például len és chia megemésztésére használunk, főzésre van szükségük, és ezek a magok minimális áztatási időt igényelnek, és ilyen módon, áztatva veszik őket, csak így képesek a nyálkák, amelyek lehetővé teszik a test számára, hogy megtisztítsák a beleket kell használni.